Fizjoterapia. Trening. Zdrowie.

Fizjoterapia. Trening. Zdrowie.

Dbamy o każdego pacjenta.

Dbamy o każdego pacjenta.

Gabinet – wirtualny spacer

Gabinet – wirtualny spacer

O nas

Bezpieczeństwo

Wiedza i doświadczenie

Indywidualny plan

Dobra atmosfera

"Czas i zdrowie to dwa cenne skarby, których nie rozpoznajemy, i nie doceniamy, dopóki się nie wyczerpią"

Referencje

Stanisław J.

Z pełnym przekonaniem mogę rekomendować Sebastiana Demskiego jako trenera personalnego. Sebastian ma bardzo dużą wiedzę i ogromne doświadczenie zarówno w zakresie warsztatu trenerskiego jak i fizjoterapii. Sebastian od 2014 roku jest osobą, która prowadzi mnie w zakresie treningu ogólnorozwojowego. W tym czasie brałem udział w wielu imprezach triathlonowych, w tym KMD IRONMAN 70.30 European Championship i IRONMAN 70.3 Wold Championship. (…)

Paweł L.

Mateusza poznałem przypadkiem. Szukałem kogoś, kto pomoże mi poprawić wytrzymałość i dynamikę a przy okazji nauczy elementów akrobatyki. Mateusz nie wystraszył się wyzwania i zaczął mnie trenować. Początki nie były łatwe, bo Mateusz jest wymagający a hasła w stylu "nie dam rady" na niego nie działają W czasie 9 miesięcy znacząco poprawiłem swoją kondycję fizyczną, ale również, z inicjatywy Mateusza, zadbałem o dietę i sen.

Beata Rusek

Treningi z Mateuszem to orka, harówka, kamieniołomy, wypluwanie płuc i wypruwanie żył. Tkanka tłuszczowa aż skwierczy jak się wytapia, zawiązki mięśni rosną w bólach i najlepiej od razu pogodzić się z myślą, że nic nie zwalnia z wuefu. A jeśli macie - tak jak ja - kulawy bark albo spróchniałe kolano, w ofercie jest bogaty wybór fizjoterapeutycznych tortur. Dlatego już drugi rok częściej Mateusza wyklinam niż wychwalam, bo wiem, że lepiej trafić nie mogłam.

Piotr M.

Do Mateusza trafiłem z zamrożonym barkiem. Skuteczna, celowana rehabilitacja sprawiły, że teraz znów mogę wrócić do intensywnych treningów i crossfitu. Mateusza poleciłem już księgowej, która ma również problemy z barkiem i dalej będę gorąco polecał tego specjalistę.

Katarzyna A.

Z Mateuszem współpracuję już rok. Wyleczył mnie z bólu pleców wynikającego z pracy biurowej. Terapia jest poparta wiedzą, rzeczowo wyjaśnia kolejne etapy leczenia, przez co mam do niego zaufanie. Na treningu spory wycisk i niestety małe pole do negocjacji.. Stawia ambitne cele, przez co jestem zmotywowana do dalszej ciężkiej pracy. Polecam!

Agnieszka K.

Sebastian to czysta pasja 2w1. Bardzo konsekwentny trener i skuteczny fizjoterapeuta. Pracujemy razem od ponad roku nad bólami kręgosłupa i formą jednocześnie. Podczas treningu  błyskawicznie reaguje na wszelkie dysfunkcje i wprowadza elementy rehabilitacji oraz fizjoterapii, co pozwala nam skutecznie  walczyć z bólem oraz osiagnąć cele treningowe w bezpieczny sposób.Bardzo polecam!Agnieszka, Warszawa

Karolina K.

Z Sebastianem trenuje już prawie 1,5 roku. "Efekty" mojej, a zwłaszcza jego pracy są fantastyczne! Podchodzi do zajęć bardzo profesjonalnie i ma przede wszystkim anielską cierpliwość :) Oprócz tego że jest rewelacyjnym trenerem personalnym to jest też rehabilitantem. Niezliczoną ilość razy doprowadzał do porządku mój kręgosłup, co wiele razy ratowało mi życie przy moim "siedzącym" trybie życia. Jednym słowem - nic tylko oddawać się w jego ręce! :)

Magdalena O.

Z Mateuszem trenuję już około 2 lat. Jest on trzecim trenerem indywidualnym, z którym współpracuję. Już pierwsze spotkanie organizacyjne, przeprowadzony wywiad dotyczący mojego stanu zdrowia oraz oczekiwań zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Służy zarówno radą jak i pomocą. Posiada szeroką wiedzę dotyczącą wykonywanych ćwiczeń i zasad ich komponowania. Potrafi zmobilizować do wykrzesania z siebie ostatnich sił by wykonać poprawnie ćwiczenie do końca. Współpraca z Mateuszem to strzał w dziesiątkę!

Justyna K.

Nie wiem jak on to robi, że prawie od roku z niegasnącym entuzjazmem pokonuję własne ograniczenia i przekraczam kolejne bariery. Znakomicie łączy doświadczenie trenerskie i wiedzę z zakresu fizjoterapii, co daje ogromne poczucie bezpieczeństwa. Jest konsekwentny, wymagający i metodyczny. Plany treningowe są urozmaicone i kompleksowe. Mój trener nie boi się wyzwań i nie idzie na łatwiznę. Poprawa wyglądu, wydolności i lepsza koordynacja to to tylko naturalne efekty uboczne treningu z Mateuszem.

Artykuły

Powięź i jej plastyczność w zespołach bólowych
Sierpień 29, 2018
Powięź i jej plastyczność w przeciążeniowych zespołach bólowych Powięź to tkanka łączna okalająca i utrzymująca całe ciało. (więcej…)
Akcja „Sobota z Fizjoterapią” 2018
Sierpień 22, 2018
 Akcja "Sobota z Fizjoterapią" 2018   Bardzo miło nam oznajmić, iż wraz ze Stowarzyszeniem Fizjoterapia Polska nasz gabinet...   Przeczytaj
Zespół skrzyżowania dolnego – imbalans mięśni tułowia i miednicy
Kwiecień 5, 2018
Jak i dlaczego zadbać o balans mięśni tułowia i miednicy? (więcej…)
Chroniczny ból pleców i karku – czyli zespół skrzyżowania górnego
Marzec 25, 2018
Chroniczny ból pleców i karku - czyli zespół skrzyżowania górnego Skąd bierze się ból i sztywność karku, okolicy między łopatkami? Przeczytaj więcej
ZOBACZ WIĘCEJ

Formularz kontaktowy

  • Gabinet fizjoterapii i rehabilitacji ortopedycznej
    TI Fitness 3p., Galeria KEN

  • Ursynów Ciszewskiego 15, Warszawa
  • rehatrainers@gmail.com
  • www.rehatrainers.pl