Bóle kręgosłupa dotyczą lub będą dotyczyć w przyszłości od 60 do 80% dorosłych.
Rehabilitacja dolegliwości kręgosłupa
Długo siedzisz w pracy czy w samochodzie? Mało się ruszasz? Może masz problemy z nadwagą? Jeśli odpowiedź na co najmniej jedno z pytań jest twierdząca, to jesteś w grupie ryzyka problemów z kręgosłupem. Kiedy borykasz się z dolegliwościami bólowymi i z ich powodu masz problem z wykonywaniem podstawowych czynności lub zwyczajnie nie czujesz się komfortowo, niezwłocznie udaj się do fizjoterapeuty, który wdroży odpowiednią terapię. Wykorzystując specjalne metody fizjoterapii pomagamy także w bólach kręgosłupa u kobiet w ciąży. W Rehatrainers uśmierzamy ból, przywracamy sprawność i przygotowyjemy do zwiększonego wysiłku.
Wady postawy u dzieci i młodzieży
Postęp techniki i rozwój cywilizacyjny przyczyniły się do istotnego ograniczenia aktywności fizycznej młodych osób. Siedzący tryb życia, spędzanie czasu wolnego przed ekranem komputera czy telewizora, zbyt długie spędzanie czasu w ławce szkolnej, niewielka ilość spontanicznej aktywności fizycznej. Wszystkie te czynniki osłabiają aparat mięśniowo-kostno-stawowy oraz sprzyjają powstawaniu wad postawy takich jak; skoliozy (trójpłaszczyznowe skrzywienia kręgosłupa), pogłębienie krzywizn kręgosłupa np. hiperlordoza, lub zniesienie krzywizn kręgosłupa hipolordoza – np. szyjna, a także płaskostopie i inne. Bardzo istotną rolę pełnią działania profilaktyczne, dlatego zawsze warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który przeprowadzi wywiad i badanie screeningowe.
Co leczymy?
- przeciążeniowe bóle kręgosłupa,
- rwę kulszową, udową,
- problemy krążka międzykręgowego; dyskopata,
- ból ze strony kręgosłupa szyjnego,
- bóle kręgosłupa u kobiet w ciąży
- skolioza,
- stany po zabiegach chirurgii ortopedycznej,
- bóle głowy wynikające z problemów odcinka szyjnego,
- zmiany zwyrodnieniowe,
- drętwienie/promieniowanie do barku, ramienia, ręki,
- drętwienie/promieniowanie do uda, podudzia, stopy,
- ból w okolicach klatki piersiowej.
Stosujemy następujące techniki:
- techniki terapii manualnej IAOM,
- neuromobilizacje,
- metoda mcKenzie,
- metoda Pilatesa,
- techniki tkanek miękkich,
- trakcja,
- medyczny trening terapeutyczny,
- plastrowanie – Kinesiology taping,
- Trening stabilizacyjny i poprawiający funkcję,
- Trening mięśni posturalnych.
Korzyści z terapii:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych,
- rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni,
- poprawa sylwetki,
- zahamowanie postępów choroby,
- korekcja postawy,
- poprawa świadomości własnego ciała,
- autokorekcja, poprawa czynności dnia codziennego
- relaks i poprawa samopoczucia,
- korekcja postawy
